那么，阜阳爱长痘不能吃什么？
1、忌食高脂类食物，如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后，会使机体代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。
4、忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。
痘坑痘印一直是患者比较烦心的问题，当脸上长了痘痘之后，不当的挤压就容易使脸上形成这种疤痕，那么，我们可以在日常生活中，多吃一 些含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、桃等长期食用有助于淡化痘痘印色素沉着.
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