1、首先必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太用力。
2、一定要记住，痘痘千万不能去挤、去挖，更不要用力揉搓，避免发炎。
3、护肤品方面，选用一些补水、控油的产品。因为痘痘主要由于皮囊的油脂问题，要选用温和去刺激无添加的护肤品，减少对发炎肌肤的刺激。
4、注意饮食，这个非常重要，不吃油腻、红烧、油炸、辛辣的食物，尽量清淡饮食，防止上火引发发炎。
6、保持心情愉悦，保证睡眠。因为很多痘痘都是因为内分泌失调引起的。想调整，就要保证体内代谢的正常，尽量晚上11点之前就睡觉，早睡早起，多喝水。
1、减少晒太阳。经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。
2、避免食用碘质食物。含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。
3、减少游泳。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
4、禁止饮酒。酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
5、不要。促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做喇!
6、删除煎炸。煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!
7、停止厚粉。化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
8、绑好头发。头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
9、不要。有助血液循环，会加速暗疮爆发。
温馨提示：上文介绍了有关痘痘红肿的处理建议，以及预防痘痘的方法，长痘痘的你是不是掌握了一点呢?还有就是长了痘痘，一定要管住自己的手，别再挤痘痘了，留下疤痕就麻烦了。医院地址：阜阳市临泉路111号，三蓬塔西60米;电话：0558-2288818;QQ：4001560558，医院官方微信号：fuyangpifu。 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
