如何预防粉刺?
1、注重皮肤的清洁
对于容易长粉刺的女性，正确清洁皮肤方法是非常重要，选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳。洗脸的同时可以用双手指腹顺脸部方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净。
2、选用合适的化妆品
喜欢用油性或粉质化妆品更容易让皮肤变油性和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品才会减少这种情况出现。睡前应彻底清除当天的化妆品，和不需要涂抹太多护肤营养品让皮肤透透气。
如何调理粉刺?
1、忌口
喜欢吃甜食也是会造成痘痘的产生。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，不但造成身体长胖还会容易造成便秘。想拒绝粉刺，就多吃高纤维的蔬菜和水果，多喝水吧!
2、早睡
无论多忙，请在11点就睡觉吧，因为晚上11点到半夜两点是肌肤的新陈代谢和皮肤修复的最佳时间，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
3、多动
坚持运动，保持愉快的精神，加快血液循环和促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。
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