青春痘患者需重视生活护理：
1，饮食清淡，多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮；不要喝酒、喝碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等。
2，注意卫生，室内要通风，脸部清洁卫生，以及注意皮肤保湿，同时，床单、被褥、枕巾等贴身衣物要勤换洗勤暴晒等。
3，要休息好，不要熬夜了，无论是娱乐，加班，还是学习，都要控制好度，每晚最好在11.00之前睡觉，每天保持8个小时的睡眠时间。
4，还有就是千万不要摸脸、抠脸、挤压青春痘等。
因此，痤疮的预防在生活习惯方面，要养成正常的作息，不抽烟喝酒，多喝水。在饮食方面要尽可能清淡些和多食新鲜果蔬，像油炸、辣椒等刺激性 和油腻食物要少吃；还有平时要对皮肤方面多保持干爽洁净，以防止细菌或者是油脂过盛而导致发病。
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