1、长痤疮不能吃辛辣之物：这类食品性热，食后容易上火。
2、长痤疮不能吃高脂类食物：高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡 蛋等。
3、长痤疮不能吃腥发之物：腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须 忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
4、长痤疮不能吃补品：有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品， 补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、长痤疮不能吃高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌 食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
皮肤科医生提醒，生活中不良的饮食习惯会导致脸上的痘痘愈演愈烈，所以，我们必须避开以上这些饮食禁忌，才能真正拥有完美的肌肤 。成为别人眼中的焦点。
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